5 วิธี สร้าง Work Life Balance สำหรับนักเดิมพันผู้มุ่งแต่ทำงานหาเงิน

5 วิธี สร้าง Work Life Balance สำหรับนักเดิมพันผู้มุ่งแต่ทำงานหาเงิน

Work Life Balance สำหรับนักเดิมพันผู้มุ่งแต่ทำงานหาเงิน “WorkLife Balance” หลาย ๆ ปีที่ผ่านมา คนทำงานคงได้ยินคำว่า WorkLife Balance กันมาแล้วทั้งนั้น คือการบาลานซ์ชีวิตการทำงาน และชีวิตส่วนตัวให้สมดุลกัน ซึ่งเป็นสิ่งที่คนทำงานควรทำ ยังไงก็ตามถึงแม้ทุกคนจะมีเวลา 24 ชม.เท่ากัน แต่ก็สามารถสร้างสิ่งที่เรียกว่าสมดุลให้ชีวิตได้ในรูปแบบที่แตกต่างกัน บางคนให้ความสำคัญกับงานเป็นหลัก บางคนแบ่งเวลามาเพื่อที่จะดูแลครอบครัว ในขณะที่บางคนก็ใช้เวลาเพื่อไล่ตามความฝัน ซึ่งในความเป็นจริงแล้วคนเราสามารถให้ความสำคัญกับทุกอย่างได้ เพียงแค่ว่า จะต้องรู้จักบริหารเวลาให้เกิดความสมดุลกันทั้งด้านการทำงานและการใช้ชีวิต

5 วิธี สร้าง WorkLife Balance สำหรับนักเดิมพันผู้มุ่งแต่ทำงานหาเงิน

แล้วต้องทำยังไงถึงจะมีชีวิตแบบนั้นได้ MEGAGAME ก็มีเทคนิคง่าย ๆ ที่จะช่วยให้คนทำงานสามารถจัดการชีวิตตัวเองให้มี WorkLife Balance ในแบบของตัวเองได้มาฝาก

5 วิธี สร้าง Work Life Balance สำหรับนักเดิมพันผู้มุ่งแต่ทำงานหาเงิน

หาจุดพอดีให้ได้

การมี WorkLife Balance ที่ดีไม่มีกฎเกณฑ์ที่แน่นอน และไม่จำเป็นให้ทั้งสองด้านจะต้องเท่ากันเสมอไป เพราะมันต้องขึ้นอยู่กับความต้องการของเราด้วย ถ้าเราต้องการสมดุลการทำงานแบบ 60% อีก 40% ที่เหลือ สำหรับกิจกรรมส่วนตัว อย่างการเล่นสล็อต ก็ไม่ใช่เรื่องผิด ทุกคนสามารถหาจุดที่พอดีของตัวเองได้ และความพอดีภายในวันนี้ อาจจะไม่เท่ากับความพอดีของอนาคต เพราะการที่เราเติบโตขึ้นตำแหน่งงานและหน้าที่รับผิดชอบก็อาจมากขึ้นตาม ซึ่งเวลาที่เหลือจากการทำงานนี้ ก็ขึ้นอยู่กับการจัดลำดับความสำคัญในเรื่องต่าง ๆ ของตัวเราเอง

ขีดเส้นแบ่งให้ชัดเจนระหว่างงานและเรื่องที่บ้าน

สิ่งที่คนทำงานหลายคนมักจะเผชิญ ก็คือ การที่เรากังวลกับสิ่งต่าง ๆ ที่เกี่ยวกับที่บ้านในขณะทำงาน หรือหมกมุ่นกับเรื่องงานขณะที่กำลังใช้เวลากับครอบครัว ซึ่งเราก็ควรที่จะต้องแยกสิ่งที่ต้องทำที่ทำงานกับที่บ้านออกจากกันอย่างเด็ดขาด ตั้งใจกับการทำงานเมื่ออยู่ในเวลางาน และให้เวลากับตัวเองและครอบครัวอย่างเต็มที่เมื่อหมดเวลางาน หรือละจากการเล่นสล็อตบ้าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งการที่คนทำงานหลายคนเริ่มมาทำงานที่บ้าน (Work from Home) อาจทำให้เส้นแบ่งระหว่างการทำงานกับการทำสิ่งต่าง ๆ ในบ้านเลือนลางลง

ขอความช่วยเหลือให้เป็นและพูดปฏิเสธให้ได้

เป็นเรื่องปกติของชีวิตการทำงาน ที่เหล่านักเดิมพันตัวยง อาจได้รับคำไหว้วานจากเพื่อนร่วมงาน เพื่อให้เราช่วยเขาเคลียร์งานบางอย่าง ซึ่งการขอความช่วยเหลือไม่ใช่เรื่องที่ผิด และก็ไม่ผิดเช่นกัน ถ้าหากเราปฏิเสธ แต่การบอกปฏิเสธในที่นี้ ไม่ได้หมายความว่าเราต้องปฏิเสธคำขอร้องทุกอย่างที่เข้ามาตลอดเวลา แต่ว่าเป็นการปฏิเสธสิ่งที่ไม่สามารถทำได้ หรือถ้าทำแล้วจะกระทบกับเรื่องอื่น ๆ เช่น การปฏิเสธเรื่องงานที่นอกเหนือความรับผิดชอบมากจนเกินไป หรือปฏิเสธเมื่อมีคนมาชวนไปงานปาร์ตี้ แต่ยังไงก็ตามเราก็ไม่ควรที่จะใช้การพูดที่แสดงถึงความก้าวร้าว หรือการใช้คำพูดที่ไม่ดีในการปฏิเสธเช่นกัน

พยายามไม่คิดเรื่องงานตลอดเวลา

เวลาที่เราจะต้องทำงานอะไรบางชิ้นให้เสร็จ หากเราทำมันอย่างเต็มที่ และทำการส่งต่อไปให้คนอื่นเรียบร้อยแล้ว การวนกลับไปดูหรือคิดถึงงานนั้นซ้ำ ๆ อาจทำให้สมองของเรานั้น ทำงานหนักอยู่ตลอดเวลา จนอาจทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับหรือบางคนก็ถึงขั้นเก็บเอาเรื่องงานไปฝัน เพราะสมองดันเอาเรื่องงานกลับมาคิด และตั้งคำถามว่า วันนี้งานที่เราทำไป มันถูกไหม พรุ่งนี้มีโปรเจกต์อะไรต้องทำรึเปล่า จนกลายเป็นว่านำเรื่องงานมาปนกับเวลาในชีวิตประจำวันตั้งแต่ก่อนหลับยันตื่น ซึ่งจริง ๆ แล้วบางครั้งเราก็ไม่จำเป็นจะต้องทำทุกอย่างให้ออกมาเพอร์เฟ็กต์ เพียงแค่ทำมันอย่างเต็มที่ ให้มากที่สุดเท่านั้นก็เพียงพอแล้ว

ทำสิ่งที่ตัวเองมีความสุข

หลาย ๆ ครั้งเรามักจะได้ยินว่าคนทำงานต้อง Productive อยู่ตลอดเวลา หรือก็คือต้องเรียนรู้อย่างไม่มีสิ้นสุด จนทำให้คนทำงานหลายคนรู้สึกผิดเมื่อต้องใช้เวลาไปกับการทำอะไรบางอย่างที่ตัวเองชอบ แต่ความจริงแล้วทุกสิ่งที่เราทำนั้น ไม่มีอะไรที่สูญเปล่าเลย เพราะผลลัพธ์เมื่อเราได้ทำในสิ่งที่เราชอบ อย่างเช่นการเล่นสล็อตออนไลน์ ที่นอกจากจะสร้างรายได้อีกทางแล้ว มันก็จะส่งผลให้เราได้เติมพลังจากความสนุก เพลิดเพลินนั้น เพื่อนำมาใช้กับการทำงานต่อได้ทั้งนั้น ลองให้เวลากับตัวเองโดยการทำอะไรบางอย่างที่เราชอบและสนุกหรือมีความสุขไปกับมัน โดยไม่ต้องให้เวลาหรือ ทำ List ต่าง ๆ มาจำกัดขอบเขต

หน้าแรก
สมัครสมาชิก
โปรโมชั่น
ติดต่อเรา